斑鸠孕妇

斑鸠孕妇可以吃吗

蛋白质：每100克含24-28.6克，属于高蛋白低脂肪食材。维生素与矿物质：含维生素A、B族维生素、铁（3.8-4.2mg/100g）、钙等，有助于补血、增强免疫力。中医功效：传统医学认为斑鸠肉可补气、明目、强筋骨，适合术后恢复或贫血人群。